毎月１回開催します。3/14は、あたたかいルイボスティーとケーキ付きです。

お茶を楽しみながら、みんなでワイワイお話しましょう。
体のこと、運動不足、認知機能の不安など
お気軽にご相談下さい。

・運動不足が気になる
・どんな運動をしていいか、わからない
・最近記憶力に自信がない
・ハツラツとした日々をすごしたい
・とにかく、おしゃべりがしたい

どなた様も お気軽にお越しくださいね♪