こみみかわら版バックナンバー

七尾ウォーキング協会

適度な運動を長時間にわたって続けるには、ウォーキングが最適です。誰でも、いつでもできるウォーキング♪習慣化すると、血行がよくなり、血圧上昇予防や脚などの筋肉の維持・強化にも繋がります! 通年、様々な楽しいウォークを開催しております。皆さん、一緒に歩きませんか。ぜひ、気軽にご連絡下さい。